Per questo, qualche sera fa, mi sono ritrovato a cercare su Youtube dei video rilassanti in modo da riuscire ad addormentarmi in fretta e magari riuscire a dormire profondamente.
E devo dire che la scelta di video per dormire ma anche video rilassanti per il sollievo da ansia e stress su Youtube è davvero infinita, infatti potete trovare video che addirittura permettono di farvi addormentare subito in 5 o 10 minuti, fino a video della durata di diverse ore, in modo da mantenere la riproduzione ed ascoltarli anche durante il sonno.
Ma come detto, sono disponibili davvero video per il relax di tutti i tipi, dai video per la meditazione o lo yoga, da suoni della natura come pioggia o onde del mare, a video di sottofondo per massaggi o per cucinare o iniziare bene la giornata a tanti altri.
Ormai è qualche giorno che guardo e ascolto assiduamente questo genere di video su Youtube, e vorrei quindi consigliarvi in particolare un canale Youtube che ritengo uno dei migliori per questo scopo, si tratta di Lucas Relax Dj e propone diversi tipo di musica rilassante e diverse playlist.
Naturalmente potete guardare i video di Youtube e rilassarvi sia dal computer che dal cellulare!.
Ecco alcuni dei migliori video del canale Lucas Relax Dj: