Come Rilassarsi con i video Youtube per Dormire, per lo Stress, l'Ansia,..

Video Youtube rilassanti per relax e per dormire. I migliori video di Youtube da guardare per rilassarsi, per dormire e per alleviare ansia e stress
Da qualche tempo non riesco più ad addormentarmi velocemente, forse per via dello stress o dell'ansia che mi impediscono di smettere di pensare, ed anche la sera faccio difficoltà a rilassarmi nonostante la stanchezza della giornata. 
Per questo, qualche sera fa, mi sono ritrovato a cercare su Youtube dei video rilassanti in modo da riuscire ad addormentarmi in fretta e magari riuscire a dormire profondamente.

E devo dire che la scelta di video per dormire ma anche video rilassanti per il sollievo da ansia e stress su Youtube è davvero infinita, infatti potete trovare video che addirittura permettono di farvi addormentare subito in 5 o 10 minuti, fino a video della durata di diverse ore, in modo da mantenere la riproduzione ed ascoltarli anche durante il sonno.

Ma come detto, sono disponibili davvero video per il relax di tutti i tipi, dai video per la meditazione o lo yoga, da suoni della natura come pioggia o onde del mare, a video di sottofondo per massaggi o per cucinare o iniziare bene la giornata a tanti altri.

Ormai è qualche giorno che guardo e ascolto assiduamente questo genere di video su Youtube, e vorrei quindi consigliarvi in particolare un canale Youtube che ritengo uno dei migliori per questo scopo, si tratta di Lucas Relax Dj e propone diversi tipo di musica rilassante e diverse playlist.

Naturalmente potete guardare i video di Youtube e rilassarvi sia dal computer che dal cellulare!.

Ecco alcuni dei migliori video del canale Lucas Relax Dj: